Qual è il modo migliore per iniziare la giornata e la settimana se non sciogliere tutto il corpo? Con il nostro corso potrai migliorare la flessibilità, il movimento articolare e il respiro. Perfetto per chi deve iniziare l’allenamento in palestra, le lezioni o la giornata lavorativa.
L’obiettivo è quello di sbloccare le rigidità per muove il corpo in sinergia come un flusso.
Sede: Palacus “A.G.Giumanini” – via delle Scienze 100 – Udine (sala Fitness Panorama)
Periodi: 1° periodo dal 16/9/2024 al 23/12/2024; 2° periodo (2025)
Orari: lunedì 7.15-8.05
Staff: istruttrice Vanessa Cainero
Tariffe:
| € | studenti | ridotta | intera |
| 1° periodo (settembre-dicembre) | 105 | 113 | 120 |
| 2° periodo |
