Il corso di TRX raddoppia!
Da aprile nuova sessione al mercoledì mattina!
Visto il successo del primo corso di TRX dell’istruttore CUS Stefano Parisotto, al via dal 2 aprile un nuovo turno: 4 i posti disponibili!
L’attività con il TRX, attrezzo composto da semplici cinghie e maniglie, permette di migliorare la forza, la resistenza e l’equilibrio, sfruttando semplicemente il peso corporeo.
Vuoi metterti alla prova con nuovi esercizi? Vuoi migliorare la postura e la stabilità del corpo? Vuoi migliorare il tuo corpo divertendoti? … MAKE YOUR BODY YOUR MACHINE!
Prova il nuovo corso di TRX, attrezzo composto da semplici cinghie e maniglie che permettono di migliorare la forza, la resistenza e l’equilibrio, sfruttando semplicemente il peso corporeo.
I corsi saranno divisi in 2 livelli e avranno la durata di 10 lezioni:
- Il primo per principianti, ovvero aperto a chiunque, anche per chi non ha mai fatto nessun tipo di attività (la durata sarà di 30 minuti a lezione);
- Il secondo livello sarà aperto per chi ha già alle spalle una preparazione fisica adeguata (controllo del corpo e forza; la durata sarà di 40 minuti a lezione).
DOVE, DATE & ORARI
Sede: Palacus “A.G.Giumanini” – via delle Scienze 100 – Udine
Data inizio corso : 24 febbraio 2014
1° turno: lunedì e giovedì 20.00-20.30
2° turno: lunedì e giovedì 20.40-21.10
turno “mattina“: mercoledì fascia oraria 9.30/11.00 (durata lezione: 30′)
STAFF
Istruttore: Stefano Parisotto
TARIFFE
Corso 1° livello (10 lezioni): tariffa unica € 160
Corso 1° livello “mattino” (8 lezioni): tariffa unica € 120
E’ prevista una lezione iniziale dimostrativa (con illustrazione delle tecniche e delle pratiche) gratuita!
NOTE
- Numero massimo dei partecipanti per ciascun turno: 4
- Per info scrivere a: stefano.paris8@gmail.com
- Per le iscrizioni passa in segreteria al CUS!
