Novità! Corso di TRX!
Da febbraio al PalaCUS! Informati e prenotati!
UPDATE: al via dal 24 febbraio, iscriviti in segreteria!!!
Vuoi metterti alla prova con nuovi esercizi? Vuoi migliorare la postura e la stabilità del corpo? Vuoi migliorare il tuo corpo divertendoti?
… MAKE YOUR BODY YOUR MACHINE!
Prova il nuovo corso di TRX, attrezzo composto da semplici cinghie e maniglie che permettono di migliorare la forza, la resistenza e l’equilibrio, sfruttando semplicemente il peso corporeo.
I corsi saranno divisi in 2 livelli e avranno la durata di 10 lezioni:
- Il primo per principianti, ovvero aperto a chiunque, anche per chi non ha mai fatto nessun tipo di attività (la durata sarà di 30 minuti a lezione);
- Il secondo livello sarà aperto per chi ha già alle spalle una preparazione fisica adeguata (controllo del corpo e forza; la durata sarà di 40 minuti a lezione).
Numero massimo dei partecipanti per corso: 4
Per info scrivere a: stefano.paris8@gmail.com
Per le iscrizioni passa in segreteria al CUS!
DOVE, DATE & ORARI
Sede: Palacus “A.G.Giumanini” – via delle Scienze 100 – Udine
Data inizio corso : 24 febbraio 2014 (o 3 marzo 2014)
1° turno: lunedì ore 20.00, 2° turno: lunedì ore 20.40
STAFF
Istruttore: Stefano Parisotto
TARIFFE
Corso 1° livello (10 lezioni): tariffa unica € 160
E’ prevista una lezione iniziale dimostrativa (con illustrazione delle tecniche e delle pratiche) gratuita!
