“BAGNO di FORESTA” / Shinrin-yoku
La proposta di CUS Udine e “Silva Mater” nasce dalla personale esperienza.
L’immersione in Natura che praticheremo con le persone che vorranno aderire al Corso CUS è quella che abbiamo ideato per noi personalmente, non vogliamo insegnare, vogliamo fare esperienza insieme in ambienti naturali vicini a casa e di facile accesso.
I luoghi che ci accoglieranno per le 5 uscite sono biotopi protetti o aree di interesse scientifico ricche di biodiversità a volte conosciute a volte nascoste nella bellezza selvaggia della nostra Terra ad Est, in quel Friuli che amiamo con tutto il nostro cuore.
La nostra attività di naturalisti ha lo scopo di far conoscere, far innamorare, far rispettare e tutelare la Natura che è fonte di Vita per tutti gli esseri viventi.
Il Friuli è un piccolo compendio dell’universo,
alpestre piano e lagunoso in sessanta miglia da tramontana a mezzodì.
Come Guide Certificate ABF ci basiamo sugli insegnamenti basilari del Dr. Qing Li (Medico Immunologo Giapponese di fama internazionale, fondatore e presidente della Società Giapponese di Medicina Forestale), ma anche su tecniche di “Educazione alla Terra” e “Educazione Ambientale Esperienziale”.
Per formazione e convinzione, quindi, il nostro approccio è scientifico ed esperienziale.
Il nostro intento è quello di guidare le persone “in Corpo e Spirito” per vedere, udire, annusare, assaggiare, toccare la “Natura che siamo” da sempre ma che abbiamo messo da parte, dimenticato, sfiorato…
IMMERGERSI, CONCENTRARSI, ABBANDONARSI, MERAVIGLIARSI.
Noi Guide saremo delle presenze, vivremo con Voi l’esperienza.
Il Bosco e solo il Bosco Guarisce!
Maurizio e Carlo
(Guide Certificate ABF)
COME SI SVOLGE UN BAGNO DI BOSCO
Il Bagno di Bosco consiste nel rimanere un tempo prolungato in un bosco e farne esperienza attraverso tutti i sensi. Non è una forma d’esercizio fisico o un trekking, ma ti permette di fermarti da ogni attività ed entrare in unione con la natura attraverso sensazioni fisiche. Ti invitiamo a vivere questa esperienza e notare cosa accade!
Il Bagno di Bosco Guidato: è svolto in gruppo, con l’accompagnamento di una guida certificata. Per un tempo minimo di due ore verrai accompagnato in una sequenza di pratiche che alterna attività che portano all’attivazione dei sensi e alla decelerazione, con momenti di condivisione basati sull’ascolto attivo.
Durante un Bagno Di Bosco ogni persona sperimenta la sua personale connessione con la natura e al contempo sperimenta una profonda connessione con gli altri partecipanti del gruppo.
Al termine, si chiude l’esperienza con una pratica particolare di condivisione che si ispira alla tradizione giapponese.
Il corso “Bagno di Foresta” CUS Udine consiste di n.1 incontro di presentazione gratuito e aperto a tutti e n. 5 pratiche di immersione in Ambiente Naturale di 2,5 ore circa
Presentazione del corso
- martedì 15 aprile 2025 – ore 19.00
Palazzetto A. Giumanini, via Delle Scienze 100, Udine
Le date delle immersioni pratiche verranno stabilite durante la presentazione
Costo del corso
- Tariffa intera: 250 euro + tesseramento CUS Udine
- Tariffa studenti Uniud: 150 euro + tesseramento CUS Udine
- Tariffa Ridotta: 200 euro + tesseramento CUS Udine
